Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 266 ккал | 1684 ккал | 15.8% | 5.9% | 633 г |
Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 2.3% | 1652 г |
Жиры | 15.6 г | 56 г | 27.9% | 10.5% | 359 г |
Углеводы | 26.7 г | 219 г | 12.2% | 4.6% | 820 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 132 мг | 1300 мг | 10.2% | 3.8% | 985 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 15.6 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 42.3 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 9.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Торт сырный составляет 266 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».