Мой здоровый рацион

Калорийность Торт сырный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Торт сырный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 266 ккал 1684 ккал 15.8% 5.9% 633 г
Белки 4.6 г 76 г 6.1% 2.3% 1652 г
Жиры 15.6 г 56 г 27.9% 10.5% 359 г
Углеводы 26.7 г 219 г 12.2% 4.6% 820 г
Макроэлементы
Натрий, Na 132 мг 1300 мг 10.2% 3.8% 985 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 15.6 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 42.3 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 9.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Торт сырный составляет 266 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».