Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 87 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 6% | 1936 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 16.7% | 691 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 2.4% | 4667 г |
Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 5.3% | 2190 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.06 мг | 5 мг | 1.2% | 1.4% | 8333 г |
Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | 1.5 мг | 4% | 4.6% | 2500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг | 1.8 мг | 3.3% | 3.8% | 3000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 11 мг | 1000 мг | 1.1% | 1.3% | 9091 г |
Энергетическая ценность крабовое мясо салатное составляет 87 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».