| Тесто Слоеное Дрожжевое [Пекарня Марии] | 400 г |
| Ирга (Запекание) | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 223.7 ккал | 1684 ккал | 13.3% | 5.9% | 753 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 2.6% | 1727 г |
| Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 6.9% | 644 г |
| Углеводы | 32.2 г | 219 г | 14.7% | 6.6% | 680 г |
| Вода | 30.5 г | 2273 г | 1.3% | 0.6% | 7452 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.791 мг | 5 мг | 15.8% | 7.1% | 632 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.182 мкг | 400 мкг | 2% | 0.9% | 4889 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 6.82 мг | 90 мг | 7.6% | 3.4% | 1320 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Слойка дом составляет 223,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».