Мой здоровый рацион

Калорийность Яблочный уксус (25 ккал). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Яблочный уксус (25 ккал)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 3.8 ккал 1684 ккал 0.2% 5.3% 44316 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 2.6% 109500 г
Углеводы (общие) 0.1 г ~
Вода 14.1 г 2273 г 0.6% 15.8% 16121 г
Макроэлементы
Калий, K 10.95 мг 2500 мг 0.4% 10.5% 22831 г
Кальций, Ca 1.05 мг 1000 мг 0.1% 2.6% 95238 г
Магний, Mg 0.75 мг 400 мг 0.2% 5.3% 53333 г
Натрий, Na 0.75 мг 1300 мг 0.1% 2.6% 173333 г
Фосфор, P 1.2 мг 800 мг 0.2% 5.3% 66667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.03 мг 18 мг 0.2% 5.3% 60000 г
Марганец, Mn 0.0374 мг 2 мг 1.9% 50% 5348 г
Медь, Cu 1.2 мкг 1000 мкг 0.1% 2.6% 83333 г
Селен, Se 0.015 мкг 55 мкг 366667 г
Цинк, Zn 0.006 мг 12 мг 0.1% 2.6% 200000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~

Энергетическая ценность Яблочный уксус (25 ккал) составляет 3,75 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».