Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 360.7 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 467 г |
Белки | 16.3 г | 76 г | 21.4% | 5.9% | 466 г |
Жиры | 19.6 г | 56 г | 35% | 9.7% | 286 г |
Углеводы | 29.8 г | 219 г | 13.6% | 3.8% | 735 г |
Энергетическая ценность Вареники с сыром помидором составляет 360,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».