Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 178 ккал | 1684 ккал | 10.6% | 6% | 946 г |
Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 7.9% | 710 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 7% | 800 г |
Углеводы | 17.7 г | 219 г | 8.1% | 4.6% | 1237 г |
Энергетическая ценность Filetti di merluzzo d'Alaska con formaggio alle erbe составляет 178 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».