Мой здоровый рацион

Калорийность Байт клюква тыква. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Байт клюква тыква".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 387 ккал 1684 ккал 23% 5.9% 435 г
Белки 13.9 г 76 г 18.3% 4.7% 547 г
Жиры 13.9 г 56 г 24.8% 6.4% 403 г
Углеводы 55.7 г 219 г 25.4% 6.6% 393 г
Пищевые волокна 6 г 20 г 30% 7.8% 333 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.8 мг 15 мг 32% 8.3% 313 г
Витамин РР, НЭ 2 мг 20 мг 10% 2.6% 1000 г
Макроэлементы
Калий, K 593.1 мг 2500 мг 23.7% 6.1% 422 г
Магний, Mg 135.3 мг 400 мг 33.8% 8.7% 296 г
Фосфор, P 124.2 мг 800 мг 15.5% 4% 644 г

Энергетическая ценность Байт клюква тыква составляет 387 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».