Мой здоровый рацион

Калорийность допельгерц магний, калий. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "допельгерц магний, калий".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин В6, пиридоксин 6 мг 2 мг 300% 33 г
Витамин В12, кобаламин 4 мкг 3 мкг 133.3% 75 г
Макроэлементы
Калий, K 600 мг 2500 мг 24% 417 г
Магний, Mg 600 мг 400 мг 150% 67 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7 мг 18 мг 38.9% 257 г
Хром, Cr 60 мкг 50 мкг 120% 83 г
Цинк, Zn 10 мг 12 мг 83.3% 120 г

Энергетическая ценность допельгерц магний, калий составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».