| Кокосовая паста, стевия | 50 г |
| Арахисовая паста без добавок | 30 г |
| Какао-порошок | 5 г |
| Кокосовая стружка | 10 г |
| Шоколад низкокалориный сироп без сахара | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 414.5 ккал | 1684 ккал | 24.6% | 5.9% | 406 г |
| Белки | 12.1 г | 76 г | 15.9% | 3.8% | 628 г |
| Жиры | 37.2 г | 56 г | 66.4% | 16% | 151 г |
| Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 0.7% | 3590 г |
| Пищевые волокна | 6.6 г | 20 г | 33% | 8% | 303 г |
| Вода | 8 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 28413 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 3.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 165.3 мкг | 900 мкг | 18.4% | 4.4% | 544 г |
| Ретинол | 0.165 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.096 мг | 1.5 мг | 6.4% | 1.5% | 1563 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.49 мг | 1.8 мг | 27.2% | 6.6% | 367 г |
| Витамин В4, холин | 60.55 мг | 500 мг | 12.1% | 2.9% | 826 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.371 мг | 5 мг | 27.4% | 6.6% | 365 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.12 мг | 2 мг | 6% | 1.4% | 1667 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.862 мкг | 400 мкг | 2.7% | 0.7% | 3683 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.959 мкг | 3 мкг | 32% | 7.7% | 313 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.083 мг | 15 мг | 0.6% | 0.1% | 18072 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.4 мкг | 120 мкг | 1.2% | 0.3% | 8571 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6083 мг | 20 мг | 3% | 0.7% | 3288 г |
| Ниацин | 0.062 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 983.76 мг | 2500 мг | 39.4% | 9.5% | 254 г |
| Кальций, Ca | 500.97 мг | 1000 мг | 50.1% | 12.1% | 200 г |
| Магний, Mg | 86.38 мг | 400 мг | 21.6% | 5.2% | 463 г |
| Натрий, Na | 225.63 мг | 1300 мг | 17.4% | 4.2% | 576 г |
| Сера, S | 2.76 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 36232 г |
| Фосфор, P | 584.7 мг | 800 мг | 73.1% | 17.6% | 137 г |
| Хлор, Cl | 0.97 мг | 2300 мг | 237113 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.469 мг | 18 мг | 13.7% | 3.3% | 729 г |
| Марганец, Mn | 0.3888 мг | 2 мг | 19.4% | 4.7% | 514 г |
| Медь, Cu | 408.62 мкг | 1000 мкг | 40.9% | 9.9% | 245 г |
| Молибден, Mo | 1.931 мкг | 70 мкг | 2.8% | 0.7% | 3625 г |
| Селен, Se | 8.276 мкг | 55 мкг | 15% | 3.6% | 665 г |
| Фтор, F | 8.45 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 47337 г | |
| Цинк, Zn | 1.431 мг | 12 мг | 11.9% | 2.9% | 839 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.283 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 19.2 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 3.79 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.9 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.026 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.004 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.005 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.011 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.008 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.057 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.349 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.131 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.338 г | min 16.8 г | 2% | 0.5% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.017 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.314 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.03 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.3% | 0.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.027 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 11.724 мг | ~ | |||
| Теобромин | 209.655 мг | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты из кокосовой и арахисовой пасты с какао и кокосовой стружкой составляет 414,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».