Мой здоровый рацион

Рецепт Розовая блестящая глазурь для торта. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Розовая блестящая глазурь для торта

Шоколадная Глазурь [Парфэ Декор] 150 г
Сахар песок 225 г
Вода 150 г
Желатин пищевой 12 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Розовая блестящая глазурь для торта".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 347.4 ккал 1684 ккал 20.6% 5.9% 485 г
Белки 3.3 г 76 г 4.3% 1.2% 2303 г
Жиры 14.3 г 56 г 25.5% 7.3% 392 г
Углеводы 51.7 г 219 г 23.6% 6.8% 424 г
Вода 30.6 г 2273 г 1.3% 0.4% 7428 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 45.3 мкг 900 мкг 5% 1.4% 1987 г
Ретинол 0.041 мг ~
бета Каротин 0.026 мг 5 мг 0.5% 0.1% 19231 г
Витамин В2, рибофлавин 0.007 мг 1.8 мг 0.4% 0.1% 25714 г
Витамин В4, холин 1.3 мг 500 мг 0.3% 0.1% 38462 г
Витамин В5, пантотеновая 0.003 мг 5 мг 0.1% 166667 г
Витамин D, кальциферол 0.104 мкг 10 мкг 1% 0.3% 9615 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.069 мг 15 мг 0.5% 0.1% 21739 г
Витамин К, филлохинон 0.5 мкг 120 мкг 0.4% 0.1% 24000 г
Витамин РР, НЭ 0.3149 мг 20 мг 1.6% 0.5% 6351 г
Макроэлементы
Калий, K 2.23 мг 2500 мг 0.1% 112108 г
Кальций, Ca 17.73 мг 1000 мг 1.8% 0.5% 5640 г
Магний, Mg 1.92 мг 400 мг 0.5% 0.1% 20833 г
Натрий, Na 1.34 мг 1300 мг 0.1% 97015 г
Сера, S 0.61 мг 1000 мг 0.1% 163934 г
Фосфор, P 7.6 мг 800 мг 1% 0.3% 10526 г
Хлор, Cl 0.36 мг 2300 мг 638889 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.173 мг 18 мг 1% 0.3% 10405 г
Марганец, Mn 0.0026 мг 2 мг 0.1% 76923 г
Медь, Cu 32.98 мкг 1000 мкг 3.3% 0.9% 3032 г
Молибден, Mo 0.416 мкг 70 мкг 0.6% 0.2% 16827 г
Селен, Se 0.069 мкг 55 мкг 0.1% 79710 г
Фтор, F 26.19 мкг 4000 мкг 0.7% 0.2% 15273 г
Цинк, Zn 0.0069 мг 12 мг 0.1% 173913 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.015 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 39 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.151 г ~
Валин 0.042 г ~
Гистидин* 0.026 г ~
Изолейцин 0.028 г ~
Лейцин 0.058 г ~
Лизин 0.087 г ~
Метионин 0.004 г ~
Метионин + Цистеин 0.005 г ~
Треонин 0.031 г ~
Триптофан 0.002 г ~
Фенилаланин 0.037 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.045 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.146 г ~
Аспарагиновая кислота 0.096 г ~
Глицин 0.422 г ~
Глутаминовая кислота 0.205 г ~
Пролин 0.307 г ~
Серин 0.058 г ~
Тирозин 0.009 г ~
Цистеин 0.001 г ~
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 0.1 г от 4.7 до 16.8 г 2.1% 0.6%
Стеролы (стерины)
Холестерин 13.17 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 3.7 г max 18.7 г
4:0 Масляная 0.259 г ~
6:0 Капроновая 0.058 г ~
8:0 Каприловая 0.05 г ~
10:0 Каприновая 0.131 г ~
12:0 Лауриновая 0.168 г ~
14:0 Миристиновая 0.543 г ~
16:0 Пальмитиновая 1.706 г ~
18:0 Стеариновая 0.521 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.857 г min 16.8 г 11.1% 3.2%
14:1 Миристолеиновая 0.058 г ~
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.198 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 1.576 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.173 г от 11.2 до 20.6 г 1.5% 0.4%
18:2 Линолевая (ud) 0.058 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.005 г ~

Энергетическая ценность Розовая блестящая глазурь для торта составляет 347,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».