Мой здоровый рацион

Рецепт Протеин 30.05. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Протеин 30.05

Протеин 20 г
Биокефир "Биобаланс" 273 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин 30.05".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 50.6 ккал 1684 ккал 3% 5.9% 3328 г
Белки 5.5 г 76 г 7.2% 14.2% 1382 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.8% 28000 г
Углеводы 6.7 г 219 г 3.1% 6.1% 3269 г

Энергетическая ценность Протеин 30.05 составляет 50,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».