Мой здоровый рацион

Рецепт Морожка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Морожка

Маскарпоне [Bonfesto] 60 г
Сливки 33% [Белый Город] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Морожка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 398.3 ккал 1684 ккал 23.7% 6% 423 г
Белки 4.6 г 76 г 6.1% 1.5% 1652 г
Жиры 40.7 г 56 г 72.7% 18.3% 138 г
Углеводы 3.3 г 219 г 1.5% 0.4% 6636 г
Вода 51.4 г 2273 г 2.3% 0.6% 4422 г

Энергетическая ценность Морожка составляет 398,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».