Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 364 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
Белки | 17.7 г | 76 г | 23.3% | 6.4% | 429 г |
Жиры | 12.7 г | 56 г | 22.7% | 6.2% | 441 г |
Углеводы | 45.2 г | 219 г | 20.6% | 5.7% | 485 г |
Пищевые волокна | 4.1 г | 20 г | 20.5% | 5.6% | 488 г |
Насыщенные жирные кислоты | 2.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Спагетти Болоньезе составляет 364 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».