Мой здоровый рацион

Калорийность Паштет веганский из яблок и лука. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паштет веганский из яблок и лука".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 253 ккал 1684 ккал 15% 5.9% 666 г
Белки 4.3 г 76 г 5.7% 2.3% 1767 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 15.5% 255 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 1.1% 3650 г
Вода 10 г 2273 г 0.4% 0.2% 22730 г
Насыщенные жирные кислоты 1.6 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 14.3 г min 16.8 г 85.1% 33.6%
Полиненасыщенные жирные кислоты 6.1 г от 11.2 до 20.6 г 54.5% 21.5%

Энергетическая ценность Паштет веганский из яблок и лука составляет 253 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».