Мой здоровый рацион

Калорийность Шоколад. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 489 ккал 1684 ккал 29% 5.9% 344 г
Белки 7.4 г 76 г 9.7% 2% 1027 г
Жиры 33.4 г 56 г 59.6% 12.2% 168 г
Углеводы 38 г 219 г 17.4% 3.6% 576 г
Пищевые волокна 19.2 г 20 г 96% 19.6% 104 г
Макроэлементы
Натрий, Na 39 мг 1300 мг 3% 0.6% 3333 г

Энергетическая ценность Шоколад составляет 489 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов