| Банан | 60 г |
| Яйцо целое | 1 г |
| Кукурузная мука | 20 г |
| Мак | 10 г |
| Стевия сахарозаменитель | 5 г |
| Разрыхлитель для теста 248/0.6/0.3/51 | 2.5 г |
| Творог "мягкий нежный" 5% | 100 г |
| Банан | 60 г |
| Яйцо целое | 1 г |
| Кукурузная мука | 20 г |
| Мак | 10 г |
| Стевия сахарозаменитель | 5 г |
| Разрыхлитель для теста 248/0.6/0.3/51 | 2.5 г |
| Творог "мягкий нежный" 5% | 100 г |
Банановый магкейк
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 126.7 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 5.9% | 1329 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 9.9% | 800 г |
| Жиры | 9.1 г | 56 г | 16.3% | 12.9% | 615 г |
| Углеводы | 12.1 г | 219 г | 5.5% | 4.3% | 1810 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 1.6% | 5000 г |
| Вода | 22 г | 2273 г | 1% | 0.8% | 10332 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 66.28 мг | 1300 мг | 5.1% | 4% | 1961 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г |
Энергетическая ценность Банановый магкейк составляет 126,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».