Мой здоровый рацион

Рецепт Бутер с пастой и вареньем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутер с пастой и вареньем

Сендвичный хлеб American Sandwich пшеничный 74 г
Арахисовая Паста Натуральная [Tatis] 25 г
Джем Вишневый [Di&Di] 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутер с пастой и вареньем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 303.7 ккал 1684 ккал 18% 5.9% 554 г
Белки 9.8 г 76 г 12.9% 4.2% 776 г
Жиры 11.8 г 56 г 21.1% 6.9% 475 г
Углеводы 38.9 г 219 г 17.8% 5.9% 563 г
Вода 39.5 г 2273 г 1.7% 0.6% 5754 г

Энергетическая ценность Бутер с пастой и вареньем составляет 303,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».