Мой здоровый рацион

Калорийность Сок Сочный персик Yesta Ярцево. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сок Сочный персик Yesta Ярцево".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35 ккал 1684 ккал 2.1% 6% 4811 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 1.1% 25333 г
Углеводы 9 г 219 г 4.1% 11.7% 2433 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 7.1% 4000 г
Вода 82 г 2273 г 3.6% 10.3% 2772 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Зола 0.3 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 50 мкг 900 мкг 5.6% 16% 1800 г
бета Каротин 0.3 мг 5 мг 6% 17.1% 1667 г
Витамин В1, тиамин 0.02 мг 1.5 мг 1.3% 3.7% 7500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.04 мг 1.8 мг 2.2% 6.3% 4500 г
Витамин C, аскорбиновая 6 мг 90 мг 6.7% 19.1% 1500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.8 мг 15 мг 5.3% 15.1% 1875 г
Витамин РР, НЭ 0.6 мг 20 мг 3% 8.6% 3333 г
Ниацин 0.6 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 152 мг 2500 мг 6.1% 17.4% 1645 г
Кальций, Ca 5 мг 1000 мг 0.5% 1.4% 20000 г
Магний, Mg 12 мг 400 мг 3% 8.6% 3333 г
Натрий, Na 6 мг 1300 мг 0.5% 1.4% 21667 г
Фосфор, P 15 мг 800 мг 1.9% 5.4% 5333 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 650 мкг ~
Железо, Fe 0.2 мг 18 мг 1.1% 3.1% 9000 г
Литий, Li 3 мкг ~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.6 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 15.9 г ~

Энергетическая ценность Сок Сочный персик Yesta Ярцево составляет 35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».