Мой здоровый рацион

Рецепт Слойка с ветч и сыр моя 2.07. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Слойка с ветч и сыр моя 2.07

Тесто бездрожж. Просто 258 г
Колбаса Классическая с Телятиной [Каждый День] 60 г
Сыр Маасдам [Фермер-Центр.Рф] 60 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Слойка с ветч и сыр моя 2.07".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 320.6 ккал 1684 ккал 19% 5.9% 525 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 3.7% 844 г
Жиры 19.4 г 56 г 34.6% 10.8% 289 г
Углеводы 26.6 г 219 г 12.1% 3.8% 823 г
Вода 45 г 2273 г 2% 0.6% 5051 г

Энергетическая ценность Слойка с ветч и сыр моя 2.07 составляет 320,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».