Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 126.2 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 5.9% | 1334 г |
Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 7.1% | 1118 г |
Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 13.5% | 589 г |
Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 1.2% | 6636 г |
Энергетическая ценность Творожная паста со шпинатом составляет 126,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».