| Творожный сыр "Домашний" из ацидофилина | 470 г |
| Ацидофилин 2,7% [Вологодский Молочный Комбинат] | 130 г |
| Творог 5% на развес [Устюжна] | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 110.3 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1527 г |
| Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 10.5% | 864 г |
| Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 10.1% | 903 г |
| Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 2.1% | 4294 г |
| Вода | 79.9 г | 2273 г | 3.5% | 3.2% | 2845 г |
Энергетическая ценность Творожно - сырная масса для чизкейка составляет 110,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».