Мой здоровый рацион

Рецепт Campari Gin and tonic. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Campari Gin and tonic

Сок апельсиновый 100 г
Газированный напиток, тоник 100 г
Campari 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Campari Gin and tonic".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 60 ккал 1684 ккал 3.6% 6% 2807 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 0.7% 25333 г
Углеводы 11.2 г 219 г 5.1% 8.5% 1955 г
Углеводы (общие) 3.5 г ~
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 0.8% 20000 г
Вода 87.8 г 2273 г 3.9% 6.5% 2589 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 3.2 мкг 900 мкг 0.4% 0.7% 28125 г
бета Каротин 0.02 мг 5 мг 0.4% 0.7% 25000 г
Витамин В1, тиамин 0.016 мг 1.5 мг 1.1% 1.8% 9375 г
Витамин В2, рибофлавин 0.008 мг 1.8 мг 0.4% 0.7% 22500 г
Витамин C, аскорбиновая 16 мг 90 мг 17.8% 29.7% 563 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.08 мг 15 мг 0.5% 0.8% 18750 г
Витамин РР, НЭ 0.12 мг 20 мг 0.6% 1% 16667 г
Ниацин 0.08 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 71.6 мг 2500 мг 2.9% 4.8% 3492 г
Кальций, Ca 7.6 мг 1000 мг 0.8% 1.3% 13158 г
Магний, Mg 4.4 мг 400 мг 1.1% 1.8% 9091 г
Натрий, Na 8.8 мг 1300 мг 0.7% 1.2% 14773 г
Фосфор, P 5.2 мг 800 мг 0.7% 1.2% 15385 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.124 мг 18 мг 0.7% 1.2% 14516 г
Марганец, Mn 0.0004 мг 2 мг 500000 г
Медь, Cu 2.4 мкг 1000 мкг 0.2% 0.3% 41667 г
Фтор, F 33 мкг 4000 мкг 0.8% 1.3% 12121 г
Цинк, Zn 0.04 мг 12 мг 0.3% 0.5% 30000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.08 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 8.7 г ~

Энергетическая ценность Campari Gin and tonic составляет 60 кКал.

  • Порция = 250 гр (150 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».