| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 274.7 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 613 г |
| Белки | 50 г | 76 г | 65.8% | 24% | 152 г |
| Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 5.4% | 675 г |
| Вода | 54.7 г | 2273 г | 2.4% | 0.9% | 4155 г |
| Зола | 13.6 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 254 мг | 2500 мг | 10.2% | 3.7% | 984 г |
| Кальций, Ca | 42 мг | 1000 мг | 4.2% | 1.5% | 2381 г |
| Магний, Mg | 22 мг | 400 мг | 5.5% | 2% | 1818 г |
| Натрий, Na | 4413 мг | 1300 мг | 339.5% | 123.6% | 29 г |
| Сера, S | 216 мг | 1000 мг | 21.6% | 7.9% | 463 г |
| Фосфор, P | 191 мг | 800 мг | 23.9% | 8.7% | 419 г |
| Хлор, Cl | 6804 мг | 2300 мг | 295.8% | 107.7% | 34 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.7 мг | 18 мг | 15% | 5.5% | 667 г |
| Йод, I | 50 мкг | 150 мкг | 33.3% | 12.1% | 300 г |
| Кобальт, Co | 20 мкг | 10 мкг | 200% | 72.8% | 50 г |
Энергетическая ценность Чипсы из горбуши солено-вяленые составляет 274,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».