| Маскарпоне с Шоколадом [Unagrande] | 160 г |
| Мука Пшеничная Цельнозерновая [Кудесница] | 110 г |
| Вода | 220 г |
| Какао-порошок | 30 г |
| Масло Подсолнечное Нерафинированное [Юг Руси] | 50 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 267.3 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 5.9% | 630 г |
| Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 2.3% | 1617 г |
| Жиры | 18.9 г | 56 г | 33.8% | 12.6% | 296 г |
| Углеводы | 19.7 г | 219 г | 9% | 3.4% | 1112 г |
| Углеводы (общие) | 0.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 3.4% | 1111 г |
| Вода | 53.7 г | 2273 г | 2.4% | 0.9% | 4233 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 0.2% | 18000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.078 мг | 5 мг | 1.6% | 0.6% | 6410 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.016 мг | 2 мг | 0.8% | 0.3% | 12500 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.348 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.2% | 17036 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.016 мг | 15 мг | 0.1% | 93750 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.3548 мг | 20 мг | 1.8% | 0.7% | 5637 г |
| Ниацин | 0.094 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 78.9 мг | 2500 мг | 3.2% | 1.2% | 3169 г |
| Кальций, Ca | 59.5 мг | 1000 мг | 6% | 2.2% | 1681 г |
| Магний, Mg | 22.79 мг | 400 мг | 5.7% | 2.1% | 1755 г |
| Натрий, Na | 93.2 мг | 1300 мг | 7.2% | 2.7% | 1395 г |
| Сера, S | 4.56 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.2% | 21930 г |
| Фосфор, P | 53.2 мг | 800 мг | 6.7% | 2.5% | 1504 г |
| Хлор, Cl | 2 мг | 2300 мг | 0.1% | 115000 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.244 мг | 18 мг | 6.9% | 2.6% | 1447 г |
| Марганец, Mn | 0.242 мг | 2 мг | 12.1% | 4.5% | 826 г |
| Медь, Cu | 237.71 мкг | 1000 мкг | 23.8% | 8.9% | 421 г |
| Молибден, Mo | 3.534 мкг | 70 мкг | 5% | 1.9% | 1981 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 51.04 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 0.5% | 7837 г |
| Цинк, Zn | 0.3705 мг | 12 мг | 3.1% | 1.2% | 3239 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.428 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Торт брауни составляет 267,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».