| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.1% | 19000 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 10.2% | 2190 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 4.4% | 5000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 3.3% | 6667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3 мг | 90 мг | 3.3% | 7.3% | 3000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3 мг | 20 мг | 1.5% | 3.3% | 6667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 120 мг | 2500 мг | 4.8% | 10.7% | 2083 г |
| Магний, Mg | 4 мг | 400 мг | 1% | 2.2% | 10000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 0.11 мкг | 1000 мкг | 909091 г | ||
| Цинк, Zn | 0.15 мг | 12 мг | 1.3% | 2.9% | 8000 г |
Энергетическая ценность Пюре яблочное составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».