| Арахисовая паста без добавок | 50 г |
| Кокосовая паста, стевия | 20 г |
| Какао-порошок | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 544.9 ккал | 1684 ккал | 32.4% | 5.9% | 309 г |
| Белки | 21.3 г | 76 г | 28% | 5.1% | 357 г |
| Жиры | 46.3 г | 56 г | 82.7% | 15.2% | 121 г |
| Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 0.5% | 3476 г |
| Пищевые волокна | 12.3 г | 20 г | 61.5% | 11.3% | 163 г |
| Вода | 12.6 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 18040 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.013 мг | 1.5 мг | 0.9% | 0.2% | 11538 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.025 мг | 1.8 мг | 1.4% | 0.3% | 7200 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.188 мг | 5 мг | 3.8% | 0.7% | 2660 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.038 мг | 2 мг | 1.9% | 0.3% | 5263 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.625 мкг | 400 мкг | 1.4% | 0.3% | 7111 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.038 мг | 15 мг | 0.3% | 0.1% | 39474 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.85 мг | 20 мг | 4.3% | 0.8% | 2353 г |
| Ниацин | 0.225 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 188.63 мг | 2500 мг | 7.5% | 1.4% | 1325 г |
| Кальций, Ca | 16 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.3% | 6250 г |
| Магний, Mg | 53.13 мг | 400 мг | 13.3% | 2.4% | 753 г |
| Натрий, Na | 1.63 мг | 1300 мг | 0.1% | 79755 г | |
| Сера, S | 10 мг | 1000 мг | 1% | 0.2% | 10000 г |
| Фосфор, P | 81.9 мг | 800 мг | 10.2% | 1.9% | 977 г |
| Хлор, Cl | 3.5 мг | 2300 мг | 0.2% | 65714 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.75 мг | 18 мг | 15.3% | 2.8% | 655 г |
| Марганец, Mn | 0.5781 мг | 2 мг | 28.9% | 5.3% | 346 г |
| Медь, Cu | 568.75 мкг | 1000 мкг | 56.9% | 10.4% | 176 г |
| Молибден, Mo | 7 мкг | 70 мкг | 10% | 1.8% | 1000 г |
| Фтор, F | 30.63 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.1% | 13059 г |
| Цинк, Zn | 0.8875 мг | 12 мг | 7.4% | 1.4% | 1352 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.025 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Конфеты из арахисовой и кокосовой пасты с какао составляет 544,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».