Мой здоровый рацион

Рецепт Буженина запечённая (Мираторг). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Буженина запечённая (Мираторг)

Буженина "Домашняя" [Мираторг] 999 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Буженина запечённая (Мираторг)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 328.2 ккал 1684 ккал 19.5% 5.9% 513 г
Белки 22.8 г 76 г 30% 9.1% 333 г
Жиры 25.7 г 56 г 45.9% 14% 218 г
Вода 51.5 г 2273 г 2.3% 0.7% 4414 г

Энергетическая ценность Буженина запечённая (Мираторг) составляет 328,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок