Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 333 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 506 г |
Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 4.2% | 710 г |
Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 1.2% | 2435 г |
Углеводы | 63.1 г | 219 г | 28.8% | 8.6% | 347 г |
Пищевые волокна | 6.6 г | 20 г | 33% | 9.9% | 303 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 12% | 250 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.8 мг | 1.8 мг | 44.4% | 13.3% | 225 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 15% | 200 г |
Витамин РР, НЭ | 8.7 мг | 20 мг | 43.5% | 13.1% | 230 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 82.4 мг | 400 мг | 20.6% | 6.2% | 485 г |
Фосфор, P | 253 мг | 800 мг | 31.6% | 9.5% | 316 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.7 мг | 18 мг | 20.6% | 6.2% | 486 г |
Марганец, Mn | 0.7 мг | 2 мг | 35% | 10.5% | 286 г |
Медь, Cu | 0.3 мкг | 1000 мкг | 333333 г |
Энергетическая ценность Какао шарики Natfood составляет 333 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».