| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 384 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 439 г |
| Углеводы | 91 г | 219 г | 41.6% | 10.8% | 241 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.4 мг | 1.5 мг | 93.3% | 24.3% | 107 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.8 мг | 1.8 мг | 100% | 26% | 100 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 7.8 мг | 5 мг | 156% | 40.6% | 64 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.8 мг | 2 мг | 90% | 23.4% | 111 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.003 мкг | 3 мкг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 104 мг | 90 мг | 115.6% | 30.1% | 87 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15.6 мг | 15 мг | 104% | 27.1% | 96 г |
| Витамин РР, НЭ | 20.8 мг | 20 мг | 104% | 27.1% | 96 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 57.2 мг | 2500 мг | 2.3% | 0.6% | 4371 г |
| Кальций, Ca | 165 мг | 1000 мг | 16.5% | 4.3% | 606 г |
| Магний, Mg | 14.3 мг | 400 мг | 3.6% | 0.9% | 2797 г |
| Натрий, Na | 600 мг | 1300 мг | 46.2% | 12% | 217 г |
Энергетическая ценность Isotonic составляет 384 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».