| Куриное Филе Без Кожи [Петелинка] | 1840 г |
| Гавайская Смесь [Global Village] | 400 г |
| Мексиканская Смесь [Global Village] | 400 г |
| Рис Золотистый и Дикий [O Green] | 180 г |
| Вода | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 124.6 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1352 г |
| Белки | 15.1 г | 76 г | 19.9% | 16% | 503 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 2.4% | 3294 г |
| Углеводы | 11.6 г | 219 г | 5.3% | 4.3% | 1888 г |
| Вода | 71.6 г | 2273 г | 3.2% | 2.6% | 3175 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.03 мг | 1000 мг | 3333333 г | ||
| Магний, Mg | 0.01 мг | 400 мг | 4000000 г | ||
| Натрий, Na | 0.01 мг | 1300 мг | 13000000 г | ||
| Сера, S | 0.01 мг | 1000 мг | 10000000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.01 мг | 2300 мг | 23000000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Молибден, Mo | 0.011 мкг | 70 мкг | 636364 г | ||
| Фтор, F | 0.7 мкг | 4000 мкг | 571429 г |
Энергетическая ценность Курица с овощами и рисом составляет 124,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».