Мой здоровый рацион

Калорийность Колбаса сушеная Biovela jubiliejaus. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаса сушеная Biovela jubiliejaus".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 399 ккал 1684 ккал 23.7% 5.9% 422 г
Белки 31 г 76 г 40.8% 10.2% 245 г
Жиры 30 г 56 г 53.6% 13.4% 187 г
Углеводы 0.7 г 219 г 0.3% 0.1% 31286 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 0.1% 20000 г
Вода 23.7 г 2273 г 1% 0.3% 9591 г
Зола 6 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.51 мг 1.5 мг 34% 8.5% 294 г
Витамин В2, рибофлавин 0.17 мг 1.8 мг 9.4% 2.4% 1059 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.6 мг 15 мг 4% 1% 2500 г
Витамин РР, НЭ 5.8 мг 20 мг 29% 7.3% 345 г
Ниацин 2.8 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 139 мг 2500 мг 5.6% 1.4% 1799 г
Кальций, Ca 28 мг 1000 мг 2.8% 0.7% 3571 г
Магний, Mg 17 мг 400 мг 4.3% 1.1% 2353 г
Натрий, Na 1800 мг 1300 мг 138.5% 34.7% 72 г
Сера, S 130 мг 1000 мг 13% 3.3% 769 г
Фосфор, P 167 мг 800 мг 20.9% 5.2% 479 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.4 мг 18 мг 7.8% 2% 1286 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.2 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 70 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 12 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Колбаса сушеная Biovela jubiliejaus составляет 399 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».