Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 348.2 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 484 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 2.3% | 1267 г |
Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 3.7% | 767 г |
Углеводы | 69.9 г | 219 г | 31.9% | 9.2% | 313 г |
Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 8.6% | 333 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 586.44 мг | 2500 мг | 23.5% | 6.7% | 426 г |
Кальций, Ca | 69.6 мг | 1000 мг | 7% | 2% | 1437 г |
Натрий, Na | 0.05 мг | 1300 мг | 2600000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.49 мг | 18 мг | 13.8% | 4% | 723 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.99 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.55 г | min 16.8 г | 15.2% | 4.4% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 3.02 г | от 11.2 до 20.6 г | 27% | 7.8% |
Энергетическая ценность Конфеты кедровый орех составляет 348,24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».