| Банан | 194 г |
| Яйцо сырое | 105 г |
| Молоко Promess | 63 г |
| Рисовая мука bot GAO | 60 г |
| Растительное масло Cooking oil | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 200.9 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 5.9% | 838 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 3.9% | 1267 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 3.6% | 1366 г |
| Углеводы | 29.8 г | 219 г | 13.6% | 6.8% | 735 г |
| Вода | 60.1 г | 2273 г | 2.6% | 1.3% | 3782 г |
Энергетическая ценность Банановые оладьи на муке составляет 200,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».