Мой здоровый рацион

Калорийность сардины в подсолнечном масле с лимоном veiga. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сардины в подсолнечном масле с лимоном veiga".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 188 ккал 1684 ккал 11.2% 6% 896 г
Белки 25.6 г 76 г 33.7% 17.9% 297 г
Жиры 9.3 г 56 г 16.6% 8.8% 602 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 0.1% 73000 г

Энергетическая ценность сардины в подсолнечном масле с лимоном veiga составляет 188 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».