| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 390 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 432 г |
| Белки | 45.2 г | 76 г | 59.5% | 15.3% | 168 г |
| Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 6.2% | 415 г |
| Углеводы | 22.8 г | 219 г | 10.4% | 2.7% | 961 г |
Энергетическая ценность Мука из ядра грецкого ореха составляет 390 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».