| Творожный продукт 18% | 295 г |
| Йогурт 1,5% [Фругурт] | 916 г |
| Сметана 20% [Коровка из Кореновки] | 437 г |
| Сахар песок | 104 г |
| Желатин пищевой | 45 г |
| Молоко 2,7% [Коровка из Кореновки] | 261 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 139.8 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1205 г |
| Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 5% | 1434 г |
| Жиры | 7.8 г | 56 г | 13.9% | 9.9% | 718 г |
| Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 3.9% | 1825 г |
| Вода | 74.8 г | 2273 г | 3.3% | 2.4% | 3039 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.3165 мг | 20 мг | 1.6% | 1.1% | 6319 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.17 мг | 2500 мг | 1470588 г | ||
| Кальций, Ca | 15.46 мг | 1000 мг | 1.5% | 1.1% | 6468 г |
| Магний, Mg | 1.75 мг | 400 мг | 0.4% | 0.3% | 22857 г |
| Натрий, Na | 0.29 мг | 1300 мг | 448276 г | ||
| Фосфор, P | 6.6 мг | 800 мг | 0.8% | 0.6% | 12121 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.059 мг | 18 мг | 0.3% | 0.2% | 30508 г |
| Марганец, Mn | 0.0022 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 90909 г |
| Медь, Cu | 34.33 мкг | 1000 мкг | 3.4% | 2.4% | 2913 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.015 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.157 г | ~ | |||
| Валин | 0.042 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.026 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.027 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.058 г | ~ | |||
| Лизин | 0.089 г | ~ | |||
| Метионин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Треонин | 0.031 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.037 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.044 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.152 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.098 г | ~ | |||
| Глицин | 0.442 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.209 г | ~ | |||
| Пролин | 0.32 г | ~ | |||
| Серин | 0.058 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.007 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе сметано-творожное составляет 139,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».