Мой здоровый рацион

Калорийность Салат фруктовый (банан, яблоки, грейпфрут, йогурт). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат фруктовый (банан, яблоки, грейпфрут, йогурт)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 79 ккал 1684 ккал 4.7% 5.9% 2132 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 1.8% 6909 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 1.4% 9333 г
Углеводы 13 г 219 г 5.9% 7.5% 1685 г

Энергетическая ценность Салат фруктовый (банан, яблоки, грейпфрут, йогурт) составляет 79 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».