Мой здоровый рацион

Рецепт Кашка минутка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кашка минутка

Кашка минутка экзотик 37 г
молоко 3,2% ультрапастеризованное 120 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кашка минутка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 121.3 ккал 1684 ккал 7.2% 5.9% 1388 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 4.9% 1689 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 5.2% 1600 г
Углеводы 17.5 г 219 г 8% 6.6% 1251 г
Вода 74.5 г 2273 г 3.3% 2.7% 3051 г

Энергетическая ценность Кашка минутка составляет 121,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».