| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 478 ккал | 1684 ккал | 28.4% | 5.9% | 352 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 7.2% | 292 г |
| Жиры | 25.5 г | 56 г | 45.5% | 9.5% | 220 г |
| Углеводы | 50.6 г | 219 г | 23.1% | 4.8% | 433 г |
| Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 2.6% | 800 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.6 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Филе-о-Фиш двойной составляет 478 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».