| Витамин е | 1 г |
| Рыбий жир, сардинный | 0.5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 225.5 ккал | 1684 ккал | 13.4% | 5.9% | 747 г |
| Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 19.8% | 224 г |
| Вода | 50 г | 2273 г | 2.2% | 1% | 4546 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 2.075 мкг | 10 мкг | 20.8% | 9.2% | 482 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 160 мг | 15 мг | 1066.7% | 473% | 9 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 6.8 г | от 0.9 до 3.7 г | 183.8% | 81.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.9 г | от 4.7 до 16.8 г | 19.1% | 8.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 177.5 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 7.5 г | max 18.7 г | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.025 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.63 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 4.16 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.97 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 8.46 г | min 16.8 г | 50.4% | 22.4% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 1.88 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 3.69 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 1.495 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 1.395 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 7.965 г | от 11.2 до 20.6 г | 71.1% | 31.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.505 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.33 г | ~ | |||
| 18:4 Омега-3, стиоридовая | 0.755 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.44 г | ~ | |||
| 20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 2.535 г | ~ | |||
| 22:5 Омега-3, докозапентаеновая (ДПК) | 0.495 г | ~ | |||
| 22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 2.665 г | ~ |
Энергетическая ценность Океанолкапс-актив составляет 225,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».