| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.8 ккал | 1684 ккал | 210500 г | ||
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 625% | 2000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 662.5% | 1875 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 700% | 1800 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.14 мг | 2 мг | 7% | 875% | 1429 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.4 мкг | 400 мкг | 0.4% | 50% | 28571 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.6 мг | 15 мг | 4% | 500% | 2500 г |
| Витамин Н, биотин | 0.3 мкг | 50 мкг | 0.6% | 75% | 16667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 172.5 мг | 1000 мг | 17.3% | 2162.5% | 580 г |
| Магний, Mg | 30 мг | 400 мг | 7.5% | 937.5% | 1333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 700% | 1800 г |
Энергетическая ценность пивные дрожжи с магнием, кальцием и железом составляет 0,82 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».