Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 5600 г | |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 255 мкг | 900 мкг | 28.3% | 353 г | |
Витамин D, кальциферол | 1.875 мкг | 10 мкг | 18.8% | 533 г |
Энергетическая ценность Рыбий жир составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».