| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 558 ккал | 1684 ккал | 33.1% | 5.9% | 302 г |
| Белки | 20.3 г | 76 г | 26.7% | 4.8% | 374 г |
| Жиры | 40.7 г | 56 г | 72.7% | 13% | 138 г |
| Углеводы | 27.5 г | 219 г | 12.6% | 2.3% | 796 г |
Энергетическая ценность Шведский тост с палтусом составляет 558 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».