Мой здоровый рацион

Калорийность йогурт с клубникой, яблоком и питахайей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "йогурт с клубникой, яблоком и питахайей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 86 ккал 1684 ккал 5.1% 5.9% 1958 г
Белки 4.1 г 76 г 5.4% 6.3% 1854 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 6% 1931 г
Углеводы 10.9 г 219 г 5% 5.8% 2009 г

Энергетическая ценность йогурт с клубникой, яблоком и питахайей составляет 86 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».