Мой здоровый рацион

Калорийность фарш куриный (со шпиком). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "фарш куриный (со шпиком)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 258 ккал 1684 ккал 15.3% 5.9% 653 г
Белки 19.2 г 76 г 25.3% 9.8% 396 г
Жиры 20.1 г 56 г 35.9% 13.9% 279 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 73000 г

Энергетическая ценность фарш куриный (со шпиком) составляет 258 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».