| Вода Питьевая [Шишкин Лес] | 600 г |
| Сок лимонный | 18 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 99.7 г | 2273 г | 4.4% | 440% | 2280 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 10% | 150000 г |
| Витамин В4, холин | 0.15 мг | 500 мг | 333333 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 1.05 мг | 90 мг | 1.2% | 120% | 8571 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.006 мг | 15 мг | 250000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0058 мг | 20 мг | 344828 г | ||
| Ниацин | 0.003 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 4.14 мг | 2500 мг | 0.2% | 20% | 60386 г |
| Кальций, Ca | 1.11 мг | 1000 мг | 0.1% | 10% | 90090 г |
| Магний, Mg | 0.2 мг | 400 мг | 0.1% | 10% | 200000 г |
| Натрий, Na | 0.44 мг | 1300 мг | 295455 г | ||
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 10% | 160000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.003 мг | 18 мг | 600000 г | ||
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Вода с лимоном составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».