| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.4 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4.2% | 70167 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 29.2% | 15200 г |
| Вода | 250 г | 2273 г | 11% | 458.3% | 909 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 233.3% | 1800 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.7 мг | 90 мг | 0.8% | 33.3% | 12857 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 18.9 мг | 2500 мг | 0.8% | 33.3% | 13228 г |
| Натрий, Na | 2.4 мг | 1300 мг | 0.2% | 8.3% | 54167 г |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 833.3% | 500 г |
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 24.8 мг | ~ |
Энергетическая ценность Зелёный чай составляет 2,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».