Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 3% | 38000 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 2% | 56000 г |
Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 10% | 9955 г |
Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 10% | 10000 г |
Вода | 2.3 г | 2273 г | 0.1% | 1% | 98826 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 2.2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 2% | 40909 г |
бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 1% | 125000 г |
Витамин В1, тиамин | 0.011 мг | 1.5 мг | 0.7% | 7% | 13636 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 3% | 36000 г |
Витамин В4, холин | 0.04 мг | 500 мг | 1250000 г | ||
Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 3% | 40000 г |
Витамин В9, фолаты | 1.741 мкг | 400 мкг | 0.4% | 4% | 22975 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.012 мкг | 3 мкг | 0.4% | 4% | 25000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.02 мг | 90 мг | 450000 г | ||
Витамин D, кальциферол | 0.008 мкг | 10 мкг | 0.1% | 1% | 125000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.015 мг | 15 мг | 0.1% | 1% | 100000 г |
Витамин Н, биотин | 0.062 мкг | 50 мкг | 0.1% | 1% | 80645 г |
Витамин РР, НЭ | 0.0978 мг | 20 мг | 0.5% | 5% | 20450 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 7.29 мг | 2500 мг | 0.3% | 3% | 34294 г |
Кальций, Ca | 1.04 мг | 1000 мг | 0.1% | 1% | 96154 г |
Магний, Mg | 1.99 мг | 400 мг | 0.5% | 5% | 20101 г |
Натрий, Na | 2.12 мг | 1300 мг | 0.2% | 2% | 61321 г |
Сера, S | 0.3 мг | 1000 мг | 333333 г | ||
Фосфор, P | 4.7 мг | 800 мг | 0.6% | 6% | 17021 г |
Хлор, Cl | 0.26 мг | 2300 мг | 884615 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.122 мг | 18 мг | 0.7% | 7% | 14754 г |
Йод, I | 0.02 мкг | 150 мкг | 750000 г | ||
Кобальт, Co | 0.016 мкг | 10 мкг | 0.2% | 2% | 62500 г |
Марганец, Mn | 0.0137 мг | 2 мг | 0.7% | 7% | 14599 г |
Медь, Cu | 2.08 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 2% | 48077 г |
Селен, Se | 0.015 мкг | 55 мкг | 366667 г | ||
Фтор, F | 2.4 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 1% | 166667 г |
Цинк, Zn | 0.0296 мг | 12 мг | 0.2% | 2% | 40541 г |
Энергетическая ценность Батончик Matti Diet с малиной составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».