Мой здоровый рацион

Калорийность Куриная грудка (тушёная со стручковой фасолью). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная грудка (тушёная со стручковой фасолью)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 102.2 ккал 1684 ккал 6.1% 6% 1648 г
Белки 18.4 г 76 г 24.2% 23.7% 413 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1% 4% 2435 г
Углеводы 2.3 г 219 г 1.1% 1.1% 9522 г

Энергетическая ценность Куриная грудка (тушёная со стручковой фасолью) составляет 102,16 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов