| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 302.5 ккал | 1684 ккал | 18% | 6% | 557 г |
| Белки | 16.8 г | 76 г | 22.1% | 7.3% | 452 г |
| Жиры | 22.5 г | 56 г | 40.2% | 13.3% | 249 г |
| Углеводы | 8.8 г | 219 г | 4% | 1.3% | 2489 г |
Энергетическая ценность Бифштекс с овощами составляет 302,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».